Ana Sayfa | Pınar Dumlupınar

Astım hastalığı

Pınar Dumlupınar


Pınar Dumlupınar

Merhaba sevgili Avrupa Gazete okurları, ben Pınar ve bu haftadan itibaren doğal bitkisel yollarla bazı hastalıkları nasıl tedavi eder veya rahatlatırız, güzellik sırları ve form da kalmak için bazı tecrübe ettiğim, duyduğum ve okuduğum yöntemler paylaşacağım sizlerle.

Merhaba sevgili Avrupa Gazete okurları, ben Pınar ve bu haftadan itibaren doğal bitkisel yollarla bazı hastalıkları nasıl tedavi eder veya rahatlatırız, güzellik sırları ve form da kalmak için bazı tecrübe ettiğim, duyduğum ve okuduğum yöntemler paylaşacağım sizlerle.

İlk olarak ele almak istediğim konu astım hastalığı, ilk önce bu hastalık tam olarak nedir, nasıl oluşur, yan etkileri nelerdir ve doğal bitkisel yolda nasıl hafifletebileceğimizi göreceğiz!

Astım hastalığı tam olarak bir akciğer hastalığıdır, akciğere hava taşıyan damarların iltihaplanmasından dolayı daralması sonucu ortaya çıkar, sonradan oluşan değil de doğuştan gelen genetik bir hastalıktır ve sadece bazı kişilerde daha sonra dan astımı tetikleyen nedenlerle karşılaştıktan sonra, metabolizmanın yavaşlaması sonucu ve vücudumuzun zararli bakterilerle domine olması sonucu belli olur.

 

 

Eğer nefes darlığı çekiyorsanız, göğsünüzde bir ağrı veya sıkışma hissediyorsanız, uyurken hırıldamaya ve daha çok öksürmeye başladıysanız bilinki astım hastalığının  yan etkileriyle karşı  karşıyasiniz ve acilen doktora görünmeniz gerekiyor !

Astım hastalarının en çok dikkat edilmesi ve uzak durulması gereken şeyler söyle sıralanır :

- Çok efor gerektiren sporlar,  özellikle soğuk havalarda nefes alma darlığını arttırır,

- Sigara basta olarak,mangal dumanı, boya ve parfüm kokusu gibi tahriş edici kokulardan uzak durulmalıdır .

- İlk bahar döneminde yoğunlaşan polenler ve pis hava bulunan yerlerde çok  bulunmamak tavsiye edilir bazı alerjilere ve astım krizine yol acar,

- Moral değişikliğimize dikkat etmemiz gerekir, aşırı heyecan, stres ve öfke sonucu nefes darlığı artar

- Kadınların adet dönemlerinde vücuttakı  hormonal değişimler ve diğer solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit ve grip gibi hastalıklarda astımı tetikler.

Bitkisel olarak taze tere bu hastalığa bire bir geliyor ve hergün bir küçük demet taze tere saplarıyla beraber  aç iken sabah, öğleyin ve akşam yenilmesi tavsiye edilir. Vitamin C, K ve B6 kaynağı olan tere ot ayni zamanda magnezyum, potasyum, kalsiyum ve demir gibi minerallerde zengindir ve solunum yollarını temizleyerek rahatlatır ve kabızlık ve basur gibi hastalıklarda yararlı olan tere metabolizmanın çalışmasını hızlandırır ve vücudun astımın yan etkilerini karşı savaşmasına yardımcı olur.

 

 

 

Yazarımız Pınar Dumlupınar sağlıklı yaşam yazılarıyla Avrupa Gazete'de...