Ana Sayfa | SAĞLIK

Yürüyüş yapmak prostat kanserinde fayda sağlıyor

Prostat kanserinde fayda sağlıyor

Amerikalı bilim adamları, yürüyüş yapmanın prostat kanseri hastaların rahatsızlığını azalttığını açıkladı

Haftada 3 saat tempolu yürüyüş, prostat kanseri tedavisinden sonraki şikayetleri azaltıyor. ABD'deki Northwestern Üniversitesi'nden Siobhan Phillips, prostat kanseri tedavisi gören 51 binden fazla kişinin verilerini incelediklerini ifade ederek haftada 3 saat yürüyüşün bu hastalarda tedavi sonrası sık sık görülen yorgunluk, depresyon, fazla kilo ve idrar kaçırma gibi şikayetleri önemli oranda azalttığını vurguladı. 

Ağırlık kaldırmayın

Phillips, tempolu yürüyüşün; yüzme, bisiklete binme, tenis gibi sporlardan çok daha etkili olduğunun altını çizdi. Yürüyüşe 5-10 dakikalık sürelerle başlanmasını ve bu sürenin kademeli olarak arttırılmasını öneren Phillips, idrar kaçırma sorunu olanların ağırlık kaldırmaması gerektiğini söyledi. Araştırmanın sonuçları, "Journal of Cancer Survivorship: Research and Practice" dergisinde yayınlandı.


Canan Karatay'dan flaş Palm yağı açıklaması

Canan Karatay, Nutella ile gündeme taşınan Palmiye yağı hakkında bilgi verdi.

Canan Karatay'dan palmiye yağı açıklaması

Nutella'nın palmiye yağı içerdiği ve bu nedenle kanserojen etki taşıdığı yönündeki iddiaların ardından palm yağına dair Prof. Dr. Canan Karatay açıklama yaptı

Meral Akşener Tek bir kişiye bu kadar yetkiyi nasıl veriyorsunuz dedi

Meral Akşener, Anayasa değişikliği teklifiyle ilgili açıklamalarda bulundu.