Ana Sayfa | SAĞLIK

Selülitlere doğal çözüm 'deniz suyu'

Selülitlere doğal çözüm

Uzmanlar yaz aylarında denize girmeyi planlayanlar için deniz suyunda bulunan tuzun selülitleri ortadan kaldırabildiğini söyledi

Deniz tuzunun özellikle vücuttaki çatlakları yok ederek selülite karşı da oldukça yararlı olduğunu söyleyen Aile Hekimi ve Bütünsel Tıp Uzmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, deniz tuzuyla selülite son veren formülü anlattı. Selülit sanıldığı gibi sadece yediklerimizle ilgili oluşan bir sorun değil. Ruh hali ve ani öfke halleri de selülite davetiye çıkarıyor.

Peki, selülit neden oluşuyor?

Kızgınlık ve öfke durumunda serotonin hormonu azalır, dolaşım zayıflar ve özellikle vücudun karın, kalça ve uyluk bölgelerinde yağlanma başlar. Bu da dolaşımda azalmaya ve bunun sonucunda da selülite neden olur. 

Selülitten kurtulmak için ne yapmalı

Her gün 40-50 dakika yürüyüş yaptıktan sonra, vücudunuz ısınmışken selülitli bölgeye masaj yapmalısınız. Ham ipek keseyle dairesel hareketlerle, her bir bölgeye 5'er dakika masaj yaptıktan sonra bitkisel karışımdan aynı bölgelere 10'ar damla damlatarak yine dairesel hareketlerle masaj yapın. 

Selülitsavar karışım için malzemeler:

1 kg deniz tuzu 

½ limonun suyu 

½ kahve kaşığı portakal yağı ve lavanta 

4-5 damla biberiye yağı 

10 damla greyfurt suyu 

10 damla havuç 

1 çay kaşığı zencefil 

1 çay kaşığı yeşil çay suyu

Hazırlanışı ve uygulanışı:

Tüm malzemeleri temiz bir kapta karıştırın. İhtiyacınız miktarında hazırladığınız karışımı, buzdolabında bir hafta beklettikten sonra dilediğiniz zaman selülitli bölgelerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. 


Himalaya tuzu guatr ve astıma iyi geliyor

Mineral açıdan zengin olan Himalaya tuzu pek çok hastalığın devası oluyor.

Kilo vermeyi neler engelliyor

Kış dönemlerinde kilo vermenin zor olduğunu belirten uzmanlar, teknoloji, hızlı yemek, tatlandırıcılar, meyve suları, salata ve öğün atlamanın kilo vermeyi engellediğini açıkladı.

Diyet listelerinden çıkartılan ekmek doğru kullanıldığında kilo verdiriyor

Kilo vermek isteyen insanların ilk yaptığı ekmeği bırakmak oluyor. Ancak ekmeğin doğru tüketildiğinde kilo verdirme özelliğinin olduğunu bilmiyoruz.