Ana Sayfa | SAĞLIK

Selülitlere doğal çözüm 'deniz suyu'

Selülitlere doğal çözüm

Uzmanlar yaz aylarında denize girmeyi planlayanlar için deniz suyunda bulunan tuzun selülitleri ortadan kaldırabildiğini söyledi

Deniz tuzunun özellikle vücuttaki çatlakları yok ederek selülite karşı da oldukça yararlı olduğunu söyleyen Aile Hekimi ve Bütünsel Tıp Uzmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, deniz tuzuyla selülite son veren formülü anlattı. Selülit sanıldığı gibi sadece yediklerimizle ilgili oluşan bir sorun değil. Ruh hali ve ani öfke halleri de selülite davetiye çıkarıyor.

Peki, selülit neden oluşuyor?

Kızgınlık ve öfke durumunda serotonin hormonu azalır, dolaşım zayıflar ve özellikle vücudun karın, kalça ve uyluk bölgelerinde yağlanma başlar. Bu da dolaşımda azalmaya ve bunun sonucunda da selülite neden olur. 

Selülitten kurtulmak için ne yapmalı

Her gün 40-50 dakika yürüyüş yaptıktan sonra, vücudunuz ısınmışken selülitli bölgeye masaj yapmalısınız. Ham ipek keseyle dairesel hareketlerle, her bir bölgeye 5'er dakika masaj yaptıktan sonra bitkisel karışımdan aynı bölgelere 10'ar damla damlatarak yine dairesel hareketlerle masaj yapın. 

Selülitsavar karışım için malzemeler:

1 kg deniz tuzu 

½ limonun suyu 

½ kahve kaşığı portakal yağı ve lavanta 

4-5 damla biberiye yağı 

10 damla greyfurt suyu 

10 damla havuç 

1 çay kaşığı zencefil 

1 çay kaşığı yeşil çay suyu

Hazırlanışı ve uygulanışı:

Tüm malzemeleri temiz bir kapta karıştırın. İhtiyacınız miktarında hazırladığınız karışımı, buzdolabında bir hafta beklettikten sonra dilediğiniz zaman selülitli bölgelerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. 

Diyet içeceklerden uzak durun işte nedeni

Amerikalı araştırmacılar, yapay tatlandırıcı içeren içeceklerin kişilerde felç ve bunama riskini yükselttiğini açıkladı

Bu besinler metabolizmayı hızlandırıyor

Yemek yedikten sonra şişkinlik mi hissediyorsunuz? Tuvalete gidip saatlerce bekliyor musunuz? Diyetisyen Tutar metabolizmayı hızlandıran besinleri açıkladı

Tansiyon hastalarına kuşburnu önerisi

Diyetisyen Dilan Tarhan tansiyon hastalarına en çok kuşburnu ve kuşburnu marmeladı önerdiğini aynı zamanda kuşburnunun kilo vermede de mucizevi olduğunu açıkladı