Ana Sayfa | SAĞLIK

Cilt sağlığını korumanın yolları

Cilt sağlığını korumanın yolları

Yaz aylarında cildimizi canlı tutabilmek için bol bol su içmemiz gerekir

Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Işıl İnanır, yaz aylarında cilt sağlığının korunması için yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini belirtti.

Yaz aylarında güneşin, cilt üzerinde yıpratıcı, hatta dikkat edilmezse deri kanserine kadar varabilen olumsuz etkilerde bulunabileceğini bildiren Prof. Dr. İnanır, bunlardan korunmak için su tüketiminin büyük önem taşıdığını vurguladı. Sıcaklığın artmasıyla vücutta oluşan sıvı kaybının, iç organlarda yarattığı tahribatın yanında cildi de etkilediğini dile getiren İnanır, "Yaz aylarında hem deri hem de tüm vücudu korumak için yeterli miktarda su içilmesi gerekir. Ramazan ayı nedeniyle bunu sağlamakta güçlük çekebiliriz. Ancak oruç dışında kalan zamanlarda, kaybedilen sıvının yerine konulması sağlanmalı" dedi.

TEHLİKEYE AÇIK HALE GELİYORUZ  

Yeteri kadar su alınmaması nedeniyle kuruyan cildin, dış etkenlere maruz kalacağını belirten İnanır, sözlerine şöyle devam etti: 

"Derimizin üerinde bir yağ tabakası bulunuyor. Bu yağ tabakası bizi dış ortamdaki alerjenlerden, mikroplardan koruyan bir etkendir. Derimiz kurursa çizikler ve kalınlaşmalar ortaya çıkar, bu da zararlı maddelerin deriye alınmasını daha kolay duruma düşürür. Bu nedenle derinin kurumaması ve üzerinde yağ tabakasının bulunması için yeterli miktarda su tüketimine özen gösterilmelidir."

AA


Macunun ağız ve diş sağlığına faydası var mı

Dişlerini fırçalayan küçük çocukların genelde macunu yuttuğunu söyleyen uzmanlar, "Yüksek dozda flor, kansere ve zeka geriliğine neden olabilir. 5-6 yaş öncesi çocuklara macun kullandırtmayın" dedi

Doğa harikası kivinin bilinmeyen 6 faydası

Kivi, uykusuzluk, astım gibi hastalıkların önlenmesinin yanı sıra bol miktarda antioksidan ve vitamin barındırıyor.

Tatlı patates suyu kilo verdiriyor

Tatlı patates suyunun iştahı kestiği iddia ediliyor.