Ana Sayfa | SAĞLIK

Kalp hastaları soğuk havalarda sağlıklarına dikkat etmeli

soguk hava

Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ahmet Karabulut, soğumaya başlayan havanın, kalp üzerindeki yükü artırdığına dikkati çekerek, bu hastaların sonbahara girerken kontrol amaçlı muayene olması ve ilaç tedavilerinin gözden geçirilmesi gerektiğini belirtti

Avrupa Ajansı (AVA)- Karabulut, yaptığı yazılı açıklamada, soğuk havada gelişen göğüs ağrısının kalp krizinin habercisi olabildiğine işaret ederek, gribal enfeksiyonların bazı hastalarda yayılarak kalp zarını ve kalp kasını tutabildiğini, genç ve sağlıklı bireylerde de bu duruma rastlanabildiğini, bu nedenle soğukta tetiklenen veya gribal enfeksiyon sonrası gelişen göğüs ağrılarında mutlak kontrol gerektiğini anlattı. Sonbahara geçişle hava sıcaklıklarında ani ve sert düşüşler yaşandığına değinen Karabulut, soğumaya başlayan havanın kalp üzerindeki yükü artırarak kalp krizi riskinde genel artışa yol açtığının altını çizdi.

Karabulut, kalp hastalarının soğuk havalarda alabileceği tedbirleri şöyle sıraladı:

"Kalp hastalarının sonbahara girerken kontrol amaçlı muayene olmaları ve ilaç tedavilerinin gözden geçirilmesi gerekiyor. Grip kalp hastalarında daha ağır seyrediyor. Özellikle zatürre gelişen hastaların çoğunluğunda hastane yatışı gerekiyor. Bu nedenle kalp hastalarının ve özellikle de 65 yaş üzerindekilerin grip aşısı ve zatürre aşısı olmaları faydalı. Rüzgar ve yağmur soğuk havayı daha belirgin hissettiriyor. Olası bir yağış durumunda şemsiye ve yağmurluk gibi tedbirler almak kalp sağlığını korumakta büyük önem taşıyor. Sonbahar soğuk içecekler yerine sıcak içecekleri tercih etme zamanı. Antioksidan özellikleri ön planda olan çay ve kahve tüketimi damar sağlığına olumlu katkı yapıyor. Günlük 1 fincan kahve ve 2-3 fincan taze demlenmiş çay tüketilebilir. Ancak kesinlikle şeker ve tatlandırıcı ilave edilmemeli."

Sonbahara geçişle susama hissi azaldığından su tüketiminin unutulduğunu da aktaran Karabulut, vücutta oluşan sıvı açığının yaşlılarda kalp yetersizliği, böbrek rahatsızlıkları ve ritm bozukluklarını tetikleyebildiğini, bu nedenle günde 8-10 bardak su içilmesi gerektiğini vurguladı.

Doç. Dr. Ahmet Karabulut, günlük 5 porsiyon taze sebze ve meyve tüketiminin damarları koruduğunu ve enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırdığını, haftanın iki günü balık tüketimiyle yağ oranlarının dengelendiğini ve damarların koruma altına alındığını ifade etti.


Kalp hastalığının en büyük nedeni 'çürük dişler'

Çürük dişlerin kalp hastalığının sebeplerinden biri olduğunu söyleyen İmplantoloji Uzmanı Diş Hekimi İlker Arslan, aynı zamanda vücut sağlığını da çok etkilediğini belirtti.

Ucuz gözlük kullanmak sağlığı kötü etkiliyor

Ucuz fiyatlı gözlüklerin sağlık için tehdit oluşturduğunu söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, gözlükte en önemli olan durumun gözlük camının kalitesi olduğunu kaydetti.

Narın kabuğunu sakın atmayın

Narın kabuğunun çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle de kolestrolü düşürdüğünü ve meme kanserini önlediğini... İşte narın faydaları haberimizde...