Ana Sayfa | SAĞLIK

İftar ve sahurdan sonra diş ve ağız bakımına dikkat

diş fırçalama

Diş Hekimi Metin Ayan, iftar ve sahur vakitlerinden sonra diş ve ağız sağlığına dikkat çekti

İftar ve sahur yemeklerinden sonra asit oranının artması ile bakterilerin çoğalması için ağızda uygun bir zemin oluştuğunu belirten Diş Hekimi Metin Ayan, diş fırçalamanın yanı sıra anti bakteriyel gargara ya da ağız spreyi kullanılmasının önemine dikkat çekti. Ayan, “İftar ve sahurdan sonra dişler özellikle fırçalanmalı ve bu işlem daha özenli yapılmalı. Diş temizliği sırasında dil ve diş eti yüzeyi de fırça yardımıyla iyice temizlenmeli. Genel ağız hijyeni için, gargara, sprey gibi antiseptikler bunlar yok ise tuzlu su ile gargara yapılmalı” diye konuştu.

Ramazan ayında oruçlu iken ağız kokusunun en sık karşılaşılan yakınmalar arasında olduğunu ifade eden Ayan, “Ağız kokusunun sebepleri arasında diş çürükleri, diş eti hastalıkları, kötü yapılmış protezler, mide ve boğaz rahatsızlıkları sayılabilir. Ağız içi hijyen ise kötü konunun önlenebilmesi için temel aşamadır. Ramazan ayında sahur ve iftar vaktinden sonra diş fırçalamaya özen gösterilmesi ile aynı zamanda bol su tüketimi de önem arz etmektedir” dedi.

 

Hamile kadın hamileyken hamile kaldı üçüz bebek doğurdu

İngiltere'de ikiz bebeklere hamile Jolene Broad adındaki kadın yeniden hamile kalarak üçüz doğum yaptı

Diyet içeceklerden uzak durun işte nedeni

Amerikalı araştırmacılar, yapay tatlandırıcı içeren içeceklerin kişilerde felç ve bunama riskini yükselttiğini açıkladı

Bu besinler metabolizmayı hızlandırıyor

Yemek yedikten sonra şişkinlik mi hissediyorsunuz? Tuvalete gidip saatlerce bekliyor musunuz? Diyetisyen Tutar metabolizmayı hızlandıran besinleri açıkladı