Ana Sayfa | SAĞLIK

Ramazan Bayramı öncesi şeker hastalarına önemli uyarı

tatlı

Medipol Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Oktay Olmuşçelik, "Ramazan Bayramı'nda şeker hastaları sunulan tatlıları yemekten kaçınmalı" ifadesini kullandı

Ramazan Bayramı'nda nasıl beslenilmesi gerektiğine ilişkin önerilerde bulunan Olmuşçelik, özellikle dini bayramlarda şeker ve kırmızı et ağırlıklı öğünlerin hazırlandığını belirtti. Bayramlarda öne çıkan sağlık sorunlarının, tuzlu ve şekerli gıdaları aşırı tüketime bağlı olarak göğüs ağrıları, tansiyon yükselmeleri, kan şekerinde ani yükselme ve düşüşler olduğunu dile getiren Olmuşçelik, şunları kaydetti:

"Ayrıca çeşitli yerlerde farklı gıda tüketmek bağırsak enfeksiyonlarına davet çıkarabiliyor. Dolayısıyla bu dönemde bulantı, kusma ve ishal ile seyreden durumlar görülebiliyor. Özellikle Ramazan Bayramı'nda aşırı yüksek kan şekeri ile diyabet hastaları ve Kurban Bayramı'nda aşırı yüksek tansiyon ile hipertansiyon hastalarının acil servis başvurularında artış meydana geliyor. Kalp krizleri artış gösteriyor.

Olmuşçelik, Ramazan Bayramı'nın yaz mevsimine denk gelmesi sebebiyle gıdaların saklanma koşullarına da özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı. Kronik hastalığı olanların özellikle dikkat etmeleri gerektiğine dikkati çeken Olmuşçelik, şu ifadeleri kullandı:

"Ramazan Bayramı'nda şeker hastaları sunulan tatlıları yemekten kaçınmalı. Kurban bayramında ise kalp damar veya kalp yetmezliği olanlar dahil hem diyabet hem de hipertansiyon hastaları aşırı tuzlanmış yağlı etler sebebi ile hipertansiyon atağı veya kalp krizi geçirebilirler. Gut hastalığı olanlar, kırmızı et ve sakatat benzeri ürik asitten zengin gıdalar nedeni ile atak yaşayabilirler. Böbrek yetmezliği olan kişiler aşırı tuz tüketirlerse vücutlarında ödem gelişebilir ve solunum sorunu yaşayabilirler."

Diyet içeceklerden uzak durun işte nedeni

Amerikalı araştırmacılar, yapay tatlandırıcı içeren içeceklerin kişilerde felç ve bunama riskini yükselttiğini açıkladı

Bu besinler metabolizmayı hızlandırıyor

Yemek yedikten sonra şişkinlik mi hissediyorsunuz? Tuvalete gidip saatlerce bekliyor musunuz? Diyetisyen Tutar metabolizmayı hızlandıran besinleri açıkladı

Tansiyon hastalarına kuşburnu önerisi

Diyetisyen Dilan Tarhan tansiyon hastalarına en çok kuşburnu ve kuşburnu marmeladı önerdiğini aynı zamanda kuşburnunun kilo vermede de mucizevi olduğunu açıkladı