Ana Sayfa | SAĞLIK

Sonbahar mevsiminde bitki çayları içilmeli


Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Sonbahar mevsiminde bitki çayları içilmeli, bahar aylarında ise bitter çikolata yenilmeli" şeklinde konuştu.

Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yaz aylarından kış aylarına geçiş sürecinde insanların sağlıklı kalabilmeleri için beslenmelerine özen göstermesi gerektiğini söyledi. Beslenme ile mevsim değişikliğinde oluşabilecek hastalıkların önüne geçilebileceğini vurgulayan Elmacıoğlu, "Sonbahar mevsiminde yorgunluk hissi, depresyonda hissetme hali yaygın görülüyor. Ayrıca gribal enfeksiyonlara karşıda vücut direnci azalır. Bu nedenle insanların kendini mutlu eden yiyecekler ile çorba ve bitki çaylarını tüketmelerini tavsiye ediyoruz." dedi.

 Bahar aylarında bitter çikolata tavsiyesi

Bu aylarda yeterli ve öğün düzenine uygun beslenmenin de önem taşıdığına dikkati çeken Elmacıoğlu, önerilerini şöyle sıraladı:"Bahar aylarında özellikle bitter çikolata, portakal, muz, ceviz, somon, yeşil yapraklı sebzeler, havuç, tarçın, zencefil, mandalina tüketimine ağırlık verilmelidir. Ayrıca gribal enfeksiyonlardan korunmak için adaçayı, papatya çayı, ıhlamur, kuşburnu, zencefilli tarçınlı ballı ve limonlu çay tüketilmesi önemlidir."


İstanbul'da domuz gribi alarm veriyor

İstanbul Esenyurt'ta küçük yaştaki bir kız çocuğu domuz gribi şüphesi nedeniyle hastane karantinaya alındı.

Bakan Akdağ kanser hastaları için SGK'nın ödediği fiyatlar üzerine çalışıyoruz

Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın talimatıyla kanser hastalarının cerrahi işlemlerindeki farkın alınmaması üzerine çalıştıklarını belirtti.

Otizmin tedavisi artık mümkün

Türk bilim insanlarının otizm hastalığı üzerine çalıştıkları ve otizm spektrum bozukluğuna neden olan "SLC7A5"isimli yeni bir gen keşfetmelerine üzerine otizmin tedavisinin artık yapılabileceği ortaya çıktı.