Ana Sayfa | SAĞLIK

Hava sıcaklığı artıyor ama hasta olma riskiniz daha yüksek

grip hastalığı

Mayıs ayıyla beraber hava sıcaklıkları iyice artış gösterdi. Uzmanlar güneş her ne kadar yüzünü gösterse de kişilerin kendilerini koruması yönünde uyarılarda bulundu

Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Kılınç, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son haftalarda hastanelere gribal enfeksiyona bağlı şikayetlerle yapılan başvuruların artış gösterdiğini söyledi.Baharda güneşin yüzünü göstermesiyle beraber insanların kıştan çıkıldığını düşündüğünü ifade eden Kılınç, oysa hastalıklar açısından kış mevsimin son dönemlerinin yaşandığını vurguladı.

"Yazlık kıyafetler giymeye başlamak için henüz erken"

Basit önlemlerle ailelerin henüz bağışıklık sistemleri tam gelişmemiş çocukları gripten ve soğuk algınlığından koruyabileceğine işaret eden Kılınç, şöyle konuştu:

"Şu an ne yazık ki aileler güneşe aldanıyor. Kıyafetler yazlığa dönüyor, yiyeceklerde ise C vitamini ihmal ediliyor. Aslında şu sıralar gerekli önemler alınmazsa hastalığa yakalanma riski daha yüksek çünkü korunmadan hareket ediyoruz. Bu dönemde gribal enfeksiyona yakalanma riski normalden biraz daha fazla çünkü baharın etkisiyle vücutta direnç düşer, mikroplar biraz daha etkin olur. C vitamini tüketmemeye ve güneşe aldanıp yazlık kıyafetler giymeye başlamak için henüz erken. Ailelerin biraz daha temkinli davranması gerekiyor."

Kılınç, yazlık kıyafetlere geçmek için 10 güne daha ihtiyaç duyulduğunu kaydetti.

Sahur sofrasında neler olmalı

Bu gece yarısından itibaren sahura kalkılacak. Gece yarısı alınan gıdalar sağlığı oldukça fazla etkiliyor. O nedenle sağlıklı bir sahur sofrası kurmak gerekiyor. İdeal sahur sofrası nasıl olmalı? İşte bir kaç pratik bilgiler

Sağlık Bakanlığına göre iftar ve sahur sofrasında neler olmalı

Sağlık Bakanlığında görevli diyetisyen Nermin Çelikay, ramazanda sağlık beslenmek için dikkat edilmesi gerekenler konusunda bilgiler aktardı

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için beslenme önerileri

Oruç tutarken halsiz düşmemek ve kendinizi enerji dolu hissetmek istiyorsanız haberimizde verilen bilgilere göz atabilirsiniz